Magda Wołowiec, kosmetolog
Super efektywny, bezbolesny zabieg, nie wymagający okresu rekonwalescencji, którego rezultatami można cieszyć się przez lata… nie istnieje.
Mimo znacznego rozwoju medycyny estetycznej i anti-aging, taki zabieg wciąż pozostaje (i zawsze pozostanie) w sferze marzeń. Chcąc mieć zdrowe i atrakcyjne ciało, musimy pracować na nie bezustannie, i nie mam tutaj na myśli obsesyjnego dążenia do wykreowanego przez media ideału, tylko do formy, która pozwala Tobie czuć się najlepiej z samym sobą.
Jak w paru krokach uzyskać zadowolenie z życia i swojego wyglądu? Nic odkrywczego:
- Postaraj się zbalansować wszystkie sfery życia, ale nie oceniaj się i nie podłamuj jeśli czasem Ci nie wyjdzie.
- Dbaj o relacje z ludźmi dookoła Ciebie, nie porównuj się do innych, doceniaj to, co masz.
- Redukuj stres. To morderca XXI wieku. Naucz się sobie z nim radzić.
- Pij i jedź to, co dla Ciebie dobre i co sprawia, że dobrze się czujesz.
- Zadbaj o ruch, najlepiej na świeżym powietrzu. Zapewni Ci to sprawność, elastyczne ciało i energię.
- Wysypiaj się. Daj organizmowi i psychice czas na odpoczynek i regenerację.
- Kochaj siebie i patrz na siebie przychylnym okiem.
Nie muszę być żadnym lifestyle coachem, aby napisać taki motywacyjny, banalny wpis, pewnie jeden z miliona już istniejących. Jednak prawda jest prosta, a tak trudno wprowadzić ją w życie i zachować w harmonii. Utrzymanie dobrego zdrowia to ciągła praca i codzienne wybory, a współczesne otoczenie wcale nam tego nie ułatwia. Jednak trzeba iść na przekór, dlatego garść wskazówek jak zadbać o zewnętrzną powłokę ciała i uniknąć jej przedwczesnego starzenia się znajdziesz w tym wpisie.
Wracając do medycyny estetycznej. Jest to narzędzie. Potężne narzędzie, które pozwoli Ci poradzić sobie z czymś na co się nie godzisz.
Nie godzisz się na zmarszczki, cellulit, łysienie, dziury w zębach i worki pod oczami. I bardzo dobrze! Jeśli Ci przeszkadzają, to naturalne, że nie chcesz ich mieć.
Jeśli marzysz o dużych ustach czy prostym nosie- medycyna estetyczna również wychodzi naprzeciw Twoim oczekiwaniom.
